休整期在休整期，对团队而言，有以下几种可能的结局：

1.团队解散。为完成某项特定任务而组建的团队，佯随着任务的完成，团队也会因任务的完成而解散。此时，高绩效不是压倒一切的首要任务，注意力许诺到了团队的收尾工作。这个阶段，团队成员的反应差异很大，有的很乐观，沉浸于团队的成就中，有的则很悲观，惋惜在共同的工作团队中建立起的友谊关系，不能再像以前那样继续下去。

2.团队休整。对于另外一些团队，如大公司的执行者会在完成阶段性工作任务(如一年为周期)之后，会开始休整而准备进行下一个工作周期，此间可能会有团队成员的更替，即可能有新成员加入，企业团建方案，或有原成员流出。

3.团队整顿。对于表现较差的团队，进入休整期后可能会被勒令整顿，整顿的一个重要内容就是优化团队规范。在这里，皮尔尼克提出的"规范分析法"很是值得我们借鉴。 

目标是十分重要的团队要素，而帮助团队设定明确的目标可以遵循以下五大步骤：

团队的目标达成一致。团队动态取决于团队需要实现的目标和每名团队成员的个性

让团队专注于核心优先事项，从而由外向内形成统一。

团队应该利用主要贡献列表制定一份任务明细，言简意赅地陈述团队为哪些工作而存在。

团队任务明确之后，就要开列紧要事项清单——确定团队必须完成的工作和团队成员实现核心目标所必需的互动方式。

利用团队的任务和紧要事项清单来界定参与规则。

户外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但饮水切记一饮而尽，运动中或运动后大量饮水会给血液循环系统、消化系统和心脏增加一定负担，造成更大的疲劳感。所以我们的饮水方式应该是少量多次。

户外团建活动体力消耗大，刚一活动完就立马躺下休息，这是一个错误的方式，在剧烈运动后，我们尽量放慢脚步继续慢慢行走，给身体一个缓冲的过渡时间。

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